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　　時(shí)值冬季，市場(chǎng)上各種滋補產(chǎn)品開(kāi)始旺銷(xiāo)，而有著(zhù)“八珍之首”美譽(yù)的海參，自然成為大家進(jìn)補的首選。海參這種海洋生物，在地球上生存至少有六億多年的時(shí)間。作為名副其實(shí)的“老古董”、“活化石”，它無(wú)與倫比的營(yíng)養價(jià)值，一直被人們所津津樂(lè )道。今兒，達蓮海參向大家介紹些關(guān)于吃海參的小知識。

　　1、食用海參，需長(cháng)期堅持

　　達蓮海參提醒海參不是藥，所以進(jìn)補有方貴在堅持！長(cháng)期食用，身體會(huì )潛移默化變得越來(lái)越健康。間斷性、大劑量的食用，是起不到保健功效的。單次吃得多，營(yíng)養卻不易吸收，只有長(cháng)期定量食用，才能效果顯著(zhù)。

　　2、溫補養生，防病健體

　　達蓮海參提醒對于那些想保持青春活力的中老年人來(lái)說(shuō)，海參的功效比許多滋補品都要來(lái)的實(shí)在。它“性溫補”的特性，適宜于一年四季食用，營(yíng)養可以被人體存儲在脊髓里，需要的時(shí)候再釋放。所以對于年長(cháng)者而言，特別適合。 

　　3、女性食用海參，多多益善

　　越來(lái)越多女性，通過(guò)長(cháng)年食用吃海參，讓皮膚變得更光滑，更紅潤。海參還有調節經(jīng)期的作用，其富含的大量膠原蛋白，對女同胞抗衰防老，養顏駐顏等大有益處。

　　4、孕媽食用海參，很有必要

　　海參中富含的多種微量元素以及DHA，對于胎兒及新生兒大腦及骨骼發(fā)育有重要作用。DHA是一種多不飽和脂肪酸，是維持人體免疫系統所必需的營(yíng)養物質(zhì)，對胎兒腦神經(jīng)細胞發(fā)育也很重要。

　　5、海參幫助術(shù)后患者恢復體力

　　海參可利于病人恢復元氣，加速刀口愈合，對于術(shù)后患者恢復有著(zhù)很好的功效。失血過(guò)多的患者，還能通過(guò)吃海參補髓生血，迅速恢復。

　　6、食用海參能抗輻射，防癌防腫瘤

　　海參中的海參毒素對某些癌細胞有一定的抑制作用。鉬元素能防治食道癌，硒化合物對肺癌、乳腺癌及結腸瘤等都有效果，酸性粘多糖有明顯的調節機體生理功能，抑制癌細胞的形成。

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