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　　對于居住在海邊的人來(lái)說(shuō)，能夠經(jīng)常見(jiàn)到一些海洋生物，比如說(shuō)海參就是其中的一種，海參不僅具有很好的食用價(jià)值，還能起到很好的藥用價(jià)值，那么今天就和達蓮海參一起來(lái)看一下海參都有哪些功效與作用。

　　海參的分布范圍比較廣泛，在世界各個(gè)海洋中都可能見(jiàn)到，并且海參也是一種比較古老的生物，存在了大約有6億多年，在我國南海沿岸分布比較多，他們不僅可以食用，而且也可以作為一種非常珍貴的滋補藥品，同時(shí)也被譽(yù)為世界八大珍品之一，那么接下來(lái)讓我們具體來(lái)看一下海參都有哪些功效與作用，以及海參的禁忌。

　　1. 健腦益智少不了

　　海參的營(yíng)養價(jià)值非常豐富，因為其中含有非常多的天然營(yíng)養成分，首先可以了解到的是海參可以起到益智健腦的作用，因為海參中含有很多比如酸性粘多糖和軟骨素等物質(zhì)，而這些物質(zhì)是延緩人體衰老的主要功臣，尤其是對于兒童和老人來(lái)說(shuō)，多吃海參有益于腦部健康和腦功能完善。

　　2. 抗病作用比較好

　　海參還具有抗病的作用，因為在海參中含有一種叫做海參毒素的抗毒劑，這種成分能夠抑制一些癌細胞的出現，從而能夠預防一些癌癥的出現。

　　3. 美容養顏少不了

　　達蓮海參提醒提到的第3點(diǎn)關(guān)于海參的功效是可以美容養顏，這一點(diǎn)是對于一些愛(ài)美女性而言的，因為海參中含有非常豐富的膠原蛋白，能夠起到緩解肌膚衰老問(wèn)題的功效，是女性美容養顏的佳品。但是雖然海參的功效與作用比較廣泛，但其實(shí)也有一些食用禁忌。

　　4. 特殊人群不能吃

　　海參有值得注意的地方，也被稱(chēng)為禁忌，一些特殊人群是不能食用海參的，比如說(shuō)患有感冒咳嗽或者氣喘的人是不能夠吃的，這樣可能會(huì )加重他們的病情，甚至引發(fā)嚴重的后果。

　　以上是今天達蓮海參為大家帶來(lái)的關(guān)于海參的功效與禁忌，不知道大家是否掌握了今天的內容，那么再讓我們復習一遍，海參的功效主要有三個(gè)，即健腦益智，抗癌和美容養顏，但是一些特殊人群要注意不能吃海參，希望我們今天的內容能夠帶給您一些幫助。

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