達蓮海參提醒您，民間往往習慣于冬令進(jìn)補，為什么要冬令進(jìn)補呢?因為冬季氣候嚴寒，自然界的動(dòng)植物均處于收藏蟄伏的狀態(tài)。人也同樣順應著(zhù)自然界的變化，進(jìn)入冬藏季節，正象中醫古籍《內經(jīng)》所說(shuō)：“春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏，是氣之常也；人亦應之。
《易經(jīng)》中就有“冬至陽(yáng)生”一說(shuō)，意思就是在冬至這一天，陽(yáng)氣上升，人們運化食物營(yíng)養的能力會(huì )明顯上升，因此在這一天開(kāi)始進(jìn)補，效果會(huì )比較好。候寒冷，人體對能量與營(yíng)養的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強，適當進(jìn)補不但能提高機體的抗病能力，而且還可把滋補品中的有效成分儲存在體內，為來(lái)年開(kāi)春乃至全年的健康打下基礎。
達蓮海參提醒您，很多老年人都比較傾向于吃藥，認為冬天要吃一些大補藥，對身體好一些，但其實(shí)吃藥并不是每個(gè)人都適當的。對于那些誰(shuí)認為醫療健康，強壯和健康正常的人，并不需要滋潤，只需注意飲食調養及適當的體育鍛煉就可以了。對于一些患有嚴重疾病或老年人的人，他們可以通過(guò)冬季補充使身體恢復得更好，但是他們不應該盲目服用藥物，因為人體的差異，藥物不僅能保證效果，而且還會(huì )引起身體不適。因此在選擇之前，“藥補，”我們要聽(tīng)醫生的建議，選擇用藥物自身的體質(zhì)。
達蓮海參提醒您，在養生環(huán)境中，滋補品以其對身體無(wú)副作用、老少皆宜、味道鮮美等優(yōu)點(diǎn)，逐漸成為養生的首選。海參作為最好的保健食品，也逐漸贏(yíng)得了人們的心，成為人們食用滋補品的首選。中醫認為，寒為陰邪，最寒的節氣也是陰邪最盛的時(shí)期。從飲食健康的角度出發(fā)，在日常飲食中要特別注意多吃溫熱食物，以補充身體，防止寒冷氣候對人體的侵襲。海參，燕窩，中國冬蟲(chóng)夏草等高檔補品的冬季進(jìn)補也最終清單列表。而在等城市，海參更成為冬令進(jìn)補的首選。
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