1、春季是流行性疾病多發(fā)的季節，這個(gè)時(shí)候，只有人體的免疫力提高了，才能更好的抵御這些疾病。作為“藥食同源”的海參，其富含酸性粘多糖、海參皂苷、膠原蛋白等多種營(yíng)養物質(zhì)，可以有效的增強機體抵抗力。
《溫病調辨》中就有許多的方劑內加入了海參，用于治療和預防“溫病”?！皽夭 彼讣礊楝F代醫學(xué)所認定的流行性傳染疾病。如此說(shuō)來(lái)春季進(jìn)補海參也是有必要的。
2、夏季天氣比較炎熱，很多人身體中的水分和電解質(zhì)代謝紊亂，導致血容量下降、血粘度增高，從而影響心血管功能的正常工作。同時(shí)，夏季人體的胃液分泌會(huì )減少，導致食欲不振，氣虛體弱。
“海參，味甘咸，性溫，入腎、肺、心、脾諸經(jīng)”，在夏季進(jìn)補海參可“健脾胃以潤五臟” “滋后天之脾以補先天之腎”。
3、秋季氣溫變化大，是心腦血管疾病的高發(fā)期。海參高蛋白、低脂肪、低糖，低膽固醇，可謂是心血管疾病患者絕佳的“營(yíng)養補充劑”。
秋季是中老年人補鈣的黃金時(shí)間。海參的鈣含量也是很豐富的，每100g海參中就含有285mg的鈣。秋季進(jìn)補，不需要過(guò)多食用溫熱食物，海參是理想的補養食品，其性溫補，足敵人參。
4、秋冬季是大家公認的進(jìn)補佳季，許多人都選擇在冬天滋補身體。海參有滋陰補血的功效，對冬季口眼干燥的“陰虛型”人有很好的滋養作用，海參中的硫酸軟骨素能夠抗衰老，增加皮膚彈性。
由于夜能養陰，所以經(jīng)常熬夜工作的人容易陰虛，故而適合吃一些海參來(lái)滋補。
進(jìn)補，就是運用補法，是中醫診療中的一大法則，即虛則補之。只要人體出現虛癥表現時(shí)，不論初夏秋冬，都可以運用補法進(jìn)補，什么時(shí)候虛，什么時(shí)候補。海參的滋補效果溫和，適合四季進(jìn)補。
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