1、藥補不如食補
中醫有云：“藥補不如食補”，因為是藥三分毒！很多朋友更愿意在冬季進(jìn)補海參，以達到冬季進(jìn)補，來(lái)年無(wú)病痛的功效。如果有條件的話(huà)，那么長(cháng)年食用海參是一個(gè)明智的選擇，可以有效地增強身體免疫力，預防各種疾病的侵害。
2、關(guān)鍵在于堅持
即食海參不是藥品并且也代替不了藥，所以進(jìn)補海參重要的是堅持！長(cháng)期食用海參后，身體潛移默化間變得越來(lái)越健康，才會(huì )忽然發(fā)覺(jué)，食用海參的好處所在。單次吃得多，營(yíng)養不吸收也是一種浪費。正確的海參進(jìn)補應該是長(cháng)期的定量服用，才能達到修復、滋補身體的保健功效。
3、益壽延年、防病強身
如果您選擇食用即食海參是想要延年益壽，防病強身，改善生活質(zhì)量的話(huà)，更要建議您長(cháng)期食用。特別是對于想保持青春活力的人來(lái)說(shuō)，海參的功效比任何滋補品之類(lèi)的都來(lái)的實(shí)在。而它又“性溫補”更適宜于一年四季食用。所以尤其對于年齡較大的老年朋友，海參可以作為滋補首選。
4、即食海參性溫，不上火
即食海參跟人參不同，人參不適宜日常服用進(jìn)補，過(guò)補容易有反效果，而且會(huì )上火，真正能被人吸收的營(yíng)養不多。但海參不同，因為海參性甘溫，營(yíng)養可以被人體存儲在脊髓里，需要的時(shí)候再釋放，光這點(diǎn)，就是其他補品所不能比的。
5、女性食用海參大有裨益
即食海參，不僅僅是男性朋友滋補的選擇。越來(lái)越多女性，通過(guò)長(cháng)年食用吃海參，發(fā)覺(jué)皮膚會(huì )變的特別光滑，紅潤。并且還有調節月經(jīng)的作用。海參富含大量的膠原蛋白，這對女性抗衰老，美容養顏等大有裨益。
6、孕婦食用海參很有必要
建議孕婦及哺乳期婦女要吃些海參，因為海參中富含的多種微量元素以及DHA對于胎兒及新生兒大腦和骨骼發(fā)育有著(zhù)很重要的作用。這里要注意，海參除了豐富的微量元素和無(wú)機鹽，它富含的DHA是一種多不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必需營(yíng)養物質(zhì)，可提高免疫力，尤其是為胎兒腦神經(jīng)細胞發(fā)育所必需。
7、海參幫助術(shù)后患者恢復
海參對于術(shù)后患者恢復也有著(zhù)很好的功效。海參并非發(fā)物，所以有利于病人恢復元氣，加速刀口愈合，作用非常明顯。而失血過(guò)多的人，吃海參能補髓生血，很快恢復元氣。
8、海參中的酸性粘多糖
酸性粘多糖不僅是可以防止動(dòng)脈粥樣硬化、修復陳舊性心肌梗塞最有效的物質(zhì)，而且對于癌癥患者來(lái)說(shuō)，海參既是非常好的滋補品，同時(shí)又是最理想的食療食品?，F代生物醫學(xué)研究表明，海參的酸性粘多糖具有增強巨噬細胞的吞噬能力，對抑制腫瘤有明顯效果。
遼公網(wǎng)安備 21078102000207號 
