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把海參說(shuō)成“癌癥殺手”肯定是不對的,淡干海參只能說(shuō)海參有一定預防癌癥的功效。
發(fā)布時(shí)間:2021-03-04 新聞來(lái)源:海參傳媒
把海參說(shuō)成“癌癥殺手”肯定是不對的,淡干海參只能說(shuō)海參有一定預防癌癥的功效。
你不能期待吃某一種食物就能完全預防癌癥,要是誰(shuí)發(fā)現這樣的食物,肯定得獲得諾貝爾獎了。
正確預防癌癥的方法,還是飲食均衡,注意鍛煉,合理作息等等。
但是吃海參的好處還是有很多的,下面就來(lái)介紹介紹。
海參的營(yíng)養價(jià)值
有一定預防癌癥的功效
吃海參可能有助于防止癌細胞的生長(cháng)和擴散,淡干海參這是因為海參含有大量的稱(chēng)為皂苷類(lèi)的成分,具有抗腫瘤活性。
我國的科學(xué)家在2005年8月公布的一項研究中稱(chēng),海參還含有一種化合物叫Philinopside E,簡(jiǎn)稱(chēng)PE。
這種物質(zhì)有助于抑制腫瘤在你體內的生長(cháng)和擴散。
但還是要強調,不要把海參當成藥來(lái)吃。
緩解關(guān)節炎疼痛
海參有很強的抗炎的作用,可能有助于緩解關(guān)節炎等患者的疼痛。
馬來(lái)西亞的科學(xué)家于2011年10月在《Marine Drugs》上發(fā)表的一項研究稱(chēng),海參提取物可以減輕雄性和雌性老鼠的炎癥。
海參中含有的硫酸軟骨素、氨基葡萄糖,可以幫助緩解關(guān)節炎疾病。
預防血栓作用
當你受傷的時(shí)候,血液的凝結有助于防止失血過(guò)多。
然而,即使你沒(méi)有明顯的身體損傷,血管內也有可能形成血栓。
這可能會(huì )導致很多致命的疾病,例如肺栓塞——血液凝塊積聚在肺部——限制血液流動(dòng)。
海參含有一種稱(chēng)為硫酸軟骨素的化合物。
巴西的科學(xué)家在1996年9月發(fā)表在《生物化學(xué)雜志》上的一項研究稱(chēng),淡干海參硫酸軟骨素具有抗凝血活性。
促進(jìn)傷口愈合
吃海參或其提取物可能有一定治療作用,如加快傷口愈合。
它通過(guò)在短時(shí)間內促進(jìn)新組織的形成而起作用,這種特性被認為是海參在受傷時(shí)迅速再生自己的身體組織的能力。
據2011年10月《Marine Drugs》上的一項研究,認為是海參中的花生四烯酸(一種脂肪酸)起的作用。
增強免疫系統和抗疲勞
海參是提高您的免疫力的一個(gè)很好的來(lái)源。
海參含有甘氨酸和精氨酸,有利于維持和改善你的免疫系統,同時(shí)還能提升體力,有抗疲勞的功效。
科學(xué)家在小鼠身上進(jìn)行了研究,給小鼠服用海參提取液,讓它們進(jìn)行游泳測試。
試驗結果表明,服用海參提取液的小鼠比其他小鼠游得時(shí)間更長(cháng)。
同時(shí)發(fā)現,游泳后小鼠體內的海參提取液明顯減少。
研究證明,食用海參有利于提高人體的耐力。
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