你再也不用為吃多種滋補品而發(fā)愁，因為野生海參含有50多種微量元素，即食海參它是一種涵蓋多種滋補品功效的天然補品，集多種功效于一身！
吃海參后的變化
吃了海參，你會(huì )摒棄其他的補腎食物如：鹿茸鹿鞭鹿血，即食海參因為野生海參內含大量的精氨酸，被譽(yù)為“海洋偉哥”，補腎效果堪稱(chēng)一絕。
吃了海參，你會(huì )發(fā)現開(kāi)始變成工作狂，精力旺盛，不知疲倦，因為野生海參內含豐富的?；撬?、尼克酸，它具有調節神經(jīng)系統，快速消除疲勞的功效。
吃了海參，你會(huì )發(fā)現從此與感冒說(shuō)拜拜，免疫力強，能抵抗各種疾病的侵襲。海參含有的海參皂甙、海參素、還有硒成分能抑制癌細胞擴散轉移，可有效防癌抗癌，是腫瘤放化療患者最佳食補品。
吃了海參，你會(huì )發(fā)現慢性疾病得到改善，如快速使傷口愈合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等，因為野生海參具有強大的修復再生功能，男女老少均可食用。
吃了海參，你會(huì )發(fā)現夫妻生活有了變化，因為野生海參能提高精子數量，提升精子質(zhì)量，對于不孕不育有很好的療效。
吃了海參，你會(huì )發(fā)現怎么吃都吃不胖，因為野生海參中所含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)能夠加速人體的新陳代謝、有效抑制人體對脂肪的吸收，可以達到減肥的目的。
吃了海參，你會(huì )發(fā)現你再也記不起任何化妝品的品牌了，野生海參中含有膠原蛋白、多種維生素、氨基酸和多種抗氧化物質(zhì)，養顏美容，根本不用買(mǎi)化妝品！
吃了海參，你會(huì )讓早老者各種羨慕嫉妒恨，野生海參能促進(jìn)女性自身荷爾蒙的分泌，即食海參是延緩衰老的良藥。讓女人打破易老定律，永葆青春！
吃了海參，可以大人小孩一起補，因為野生海參中DHA可促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育，對增強記憶力及智商有顯著(zhù)的裨益，野生海參營(yíng)養成分還可使孕產(chǎn)婦的乳房豐滿(mǎn)，乳汁充盈。中國古代民間就有：海參養血潤燥、調經(jīng)養胎、助產(chǎn)催乳、修補組織。
海參是美味珍饈，百補之首，食用起來(lái)自然很多講究，海參的食用也很講究，泡法也很多，今天就在這里做一個(gè)分享，下面滋補在線(xiàn)給朋友們介紹下怎么樣發(fā)海參？
1.將海參用水清洗，把表面鹽份去掉。取潔凈無(wú)油的容器，裝入適量的純凈水，將海參置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小時(shí)，每8小時(shí)換水一次直至發(fā)軟。
2.泡發(fā)后的海參從尾部至頭部沿腹部中線(xiàn)剪開(kāi)，取出內筋和沙嘴，清洗海參肚內雜質(zhì)。海參的內腔中會(huì )有幾根筋。不用剔除是可以食用的，但會(huì )影響海參發(fā)大，所以。在里面切幾段即可。
3.潔凈無(wú)油的鍋里盛滿(mǎn)純凈水，將洗凈的海參放入。大火煮開(kāi)后小火再煮20分鐘，熄火后蓋捂待其自然涼透，撿出煮軟的海參。將硬的海參留在鍋中，換涼純凈水再煮，直至全部煮軟。
4.用筷子在海參的背部輕輕一戳，感覺(jué)可以輕輕穿過(guò)去，就發(fā)好了(這里講的“戳”是講感覺(jué)，不要真的把海參一個(gè)一個(gè)都戳個(gè)洞)，反之則需要繼續加工，如果海參煮悶后達到這兩標準，我們就認為達到標準了。發(fā)海參不同與煮餃子，嘗一個(gè)餃子好了，就全部出鍋，海參是嬌貴的東西，必須仔細檢查，發(fā)好一個(gè)揀出一個(gè)，這樣才能全部發(fā)好。
泡發(fā)海參時(shí)要注意下列事項：
1.泡發(fā)海參所用的器具和水質(zhì)要潔凈，不能沾油、堿和其它易污染的雜物，因海參遇油和堿易造成腐爛。
2.用純凈水發(fā)海參不但個(gè)體大而且人體吸收最好；
3.鹽分一定要泡除干凈，否則海參發(fā)不透；
4.刺參腹中的內壁（五根筋）可食用，且營(yíng)養豐富，千萬(wàn)不要扔掉，可剪開(kāi)參體取出內筋做湯用；
5.海參因品種和大小不一，泡發(fā)時(shí)間則不一樣，必須勤檢查，隨時(shí)將發(fā)好的參揀出，未發(fā)好的繼續發(fā)。
以上就是發(fā)海參的方法了，朋友們學(xué)會(huì )了吧？我們平時(shí)一般買(mǎi)的都是干海參，海參中含的營(yíng)養成分比較高，錯誤的方法會(huì )讓營(yíng)養流失，破壞了海參應有的保健作用，所以大家一定要掌握正確的發(fā)海參的方法，小編總結幾點(diǎn)，希望可以幫到大家。
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