海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是海中八大珍品之首，營(yíng)養成分豐富，又被稱(chēng)為“百補之首”和“補血之王”。重要的是，海參渾身都是寶貝，即食海參達蓮海參帶您了解海參身體不同的部位的營(yíng)養價(jià)值將更有益于你的健康。
1、海參花
海參花即海參的腸和卵，也就是海參的內臟。對于海參的內臟，以前人們很少注意到，更談不上珍惜了。特別在我國，人們食用海參，無(wú)論是飽口福還是養生保健，通常都是選擇海參皮肉，而海參體內的腸及卵等內臟則被廢棄掉了。而在國外，尤其是日本和韓國人，則把海參的腸和卵利用到了極致。他們把海參腸卵稱(chēng)美譽(yù)為“海參花”，或者先用其沏茶、泡酒，然后再煨湯，或者把新鮮的“海參花”鹽漬發(fā)酵制成參花醬，深受人喜愛(ài)，在市場(chǎng)上價(jià)格特別昂貴。
海參花含有大量的對人體有特殊功效的酸性粘多糖、脂質(zhì)、內臟色素(β胡蘿卜素、海膽紫酮、蝦青素、玉米黃素、角黃素等)，還含有海參皂甙、硒、硒、鐵鈣等成分，如此豐富的營(yíng)養成分造就了海參花神奇的功效。
海參花比起海參不僅味道極其鮮美而且烹制方法也更加多樣化，混合各種食材均有精彩表現。有抗衰老、防治前列腺炎、糖尿病、腫瘤、高血壓、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、胃病和十二指腸潰瘍等功效。
2、海參筋
白色的就是海參筋 營(yíng)養豐富 千萬(wàn)不要扔掉。
海參內筋被海參產(chǎn)區的漁民們稱(chēng)為“海龍絲”，是海參的神經(jīng)系統，吃海參的人相信對海參皂甙都有所耳聞，海參皂甙（也叫海參素）可是個(gè)好東西，很多癌癥患者吃海參為的就是這個(gè)，海參皂甙的功效很多，可以防癌抑癌抗癌，而海參的內筋正是海參體內海參皂甙含量最高的部位，很多朋友在烹飪海參的時(shí)候可能都有過(guò)把海參內筋扔掉的行為，一方面是因為對海參內筋營(yíng)養價(jià)值的不了解，另一方面則是內筋容易藏污納垢，沙子附著(zhù)在上面難以清洗。而對于專(zhuān)業(yè)的廚師來(lái)說(shuō)，海參的內筋在烹飪的時(shí)候很容易脫落，這樣會(huì )影響到菜式的外觀(guān)美感，海參筋正是因為上述原因，在很長(cháng)一段時(shí)間里都沒(méi)有得到重視。
3、海參皮
海參皮又名：參皮，刺參皮，是經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)加工的海參，也就是海參的體壁，去過(guò)內臟，經(jīng)過(guò)多道工序精制而成的，海參身上最受歡迎的東西。海參皮含膽固醇低，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品，常食對治病強身很有益處。
海參皮含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品，常食對治病強身很有益處; 海參皮含有硫酸軟骨素，有助于人體生長(cháng)發(fā)育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力。
海參皮微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能; 最近美國的研究學(xué)者從海參皮中萃取出一種特殊物質(zhì)--海參皮毒素，這種化合物能夠有效抑制多種霉菌及某些人類(lèi)癌細胞的生長(cháng)和轉移，食用海參皮對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。
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