越來(lái)越多的新朋友們加入參友系列,很多新的參友們經(jīng)常問(wèn)到我們?yōu)槭裁匆院?。尤其是看到現在不管是中老年還是青少年,只要有條件,都會(huì )買(mǎi)點(diǎn)吃
海參在中國歷史上很早就開(kāi)始食用,沿海地區的人們更是經(jīng)常吃海參,隨著(zhù)現代環(huán)境的污染,同時(shí)人民生活水平的提高,更是全民養生,海參作為滋補之首更是受到廣大群眾的青睞。那么,為什么要吃海參呢?
第一,隨著(zhù)社會(huì )生活和工作壓力不斷加大,城市白領(lǐng)“體虛體弱”、“亞健康”狀態(tài)已經(jīng)成為一種普遍現象,達蓮水產(chǎn)提醒因此,很多人都會(huì )選擇吃海參來(lái)補充精力,因為海參能明顯改善身體素質(zhì),增強體質(zhì),改善過(guò)勞人群的亞健康狀態(tài)。
第二,海參的主要成分是蛋白質(zhì),尤其是能提高細胞活力的膠原蛋白,同時(shí)還含有豐富的維生素、微量元素以及海參獨有的特殊營(yíng)養物質(zhì)??茖W(xué)研究表明,海參中含有的營(yíng)養成分多達50多種。
達蓮水產(chǎn)提醒海參中的蛋白質(zhì),容易被人體消化吸收,可以補充人體每日所必需的蛋白質(zhì)。同時(shí),海參中含有的氨基酸和其他微量元素也非常豐富,包括?;撬?、粘多糖、海參皂甙等,都是對人體有益的營(yíng)養成分。
第三,中國有句俗話(huà),藥補不如食補。傳統中醫認為,海參有補腎益精、益氣養血等作用,適當使用海參能促進(jìn)細胞再生及損傷修復,還能提高人體免疫力、增強體質(zhì),從而達到保養身體,增強活力的作用。
達蓮水產(chǎn)提醒前面我們已經(jīng)提到過(guò),海參中富含多種微量元素、氨基酸和海參特有的海參皂甙等物質(zhì),長(cháng)期堅持食用可以提高身體的免疫力,抵抗病菌對身體的侵害,也可以在一定程度上預防一些慢性病的復發(fā),減輕易感人群的患病幾率。
第四,多吃海參,不僅能在冬天預防感冒等多種呼吸道疾病,還能促進(jìn)機體細胞的再生和受損后的修復,海參中所含有的DHA還能促進(jìn)青少年大腦的生長(cháng)發(fā)育。同時(shí),海參中含有膠原蛋白,脂肪、膽固醇和糖類(lèi)含量較低,所以經(jīng)常吃海參也能美容養顏、抑制血栓形成。
越來(lái)越多的人學(xué)會(huì )為身體健康投資,而海參的滋補保健作用也受到了消費者的歡迎,作為一種四季皆宜的天然食品,堅持吃海參自然是極好的。