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夏天能吃海參嗎？經(jīng)常有人問(wèn)到夏天能吃海參嗎？
發(fā)布時(shí)間：2019-09-05 新聞來(lái)源：http://www.haishenzhishi.com
經(jīng)常有朋友咨詢(xún)海參,經(jīng)常有人問(wèn)到夏天能吃海參嗎？有人說(shuō)夏天吃海參容易上火，達蓮水產(chǎn)提醒海參是一種富含膠原蛋白的生物，海參是最好的平衡補品,吃多了不會(huì )導致上火的。海參作用和功效都是很多的。均衡補品，多吃不上火。
第一，鹽干海參到了夏天長(cháng)得很快,這個(gè)時(shí)候不論購買(mǎi)還是食用都比較經(jīng)濟實(shí)惠。
第三，鹽干海參制作方法嚴謹講究,泡發(fā)海參更簡(jiǎn)單,在發(fā)制的時(shí)候也不需要掌握太多的技巧，所以對于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，也是進(jìn)補的一個(gè)好選擇。
很多人認為海參是大補，夏天不能吃海參，吃了會(huì )上火，達蓮水產(chǎn)提醒研究表明，夏天吃海參不僅不會(huì )上火，反而會(huì )起到清火的作用。
夏天不補是誤區
營(yíng)養學(xué)家做過(guò)試驗，人體在零上四十度比零下，四十度消耗的能量更大，由此可見(jiàn)，夏天的進(jìn)補很重要。
夏天人的體能消耗大、新陳代謝快，機體細胞容易衰老，人的免疫力降低，更應吃海參。同時(shí)，達蓮水產(chǎn)提醒久呆空調房中，室內外溫差大，更容易造成人體內分泌系統的紊亂，犯困、不愛(ài)吃飯，身體健康會(huì )大受影響，更需要吃海參來(lái)提高人的適應能力。
涼性海參，陰陽(yáng)雙補
夏季也需進(jìn)補，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌膩補，如阿膠、鹿茸等。在中醫上講，“海參，味甘咸，性溫，入腎、肺、心、脾諸經(jīng)”，則是少有的四季溫補、陰陽(yáng)雙補的食物之一，顯涼性，是一個(gè)平衡補，適宜全年進(jìn)補。海參恰恰解決了夏天進(jìn)補的難題。
夏季進(jìn)補海參在祖國傳統醫學(xué)中就能找到充足的理論依據。古籍記載，海參性溫，對人體的滋補也是溫和的，它陰陽(yáng)雙補，還有“健脾益胃”、“通腸潤燥”、“生百脈血”、“治休息痢”等功效；
海參補而不燥，滋而不膩，既可補腎陽(yáng)，又可滋脾陰，具有“滋后天之脾以補先天之腎”、“健脾胃以潤五臟”之功效?！端幮钥肌分姓f(shuō)“海參可降火滋腎、通腸潤燥、除癆祛癥”，夏季更適合吃海參，抗暑去火。
冬病夏養海參效果好
根據四季養生的規律，夏季養陽(yáng)，正是應該選擇海參進(jìn)補。著(zhù)名老中醫白長(cháng)川教授說(shuō)：“海參性溫，適合四季進(jìn)補，是夏季進(jìn)補和冬病夏補的良藥”。我們常說(shuō)，冬病夏治。
“夏補冬如?！?，許多因久病體衰、肝虛腎虧、心肺氣虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸氣喘、肢冷畏寒、腸燥便艱、陽(yáng)痿早泄、尿頻等虛寒癥的病人，他們在夏天里服用海參會(huì )彌補體內陽(yáng)氣的不足，達到新的陰陽(yáng)平衡，提高戰勝疾病的能力。這樣比到了冬天現吃海參滋補會(huì )收到事半功倍的效果。
“喝海參，冬天喝了防寒，不易患感冒；夏天喝了補充體內能量，安度長(cháng)夏?！边@是喝海參一族的經(jīng)驗之談。
第一，鹽干海參到了夏天長(cháng)得很快,這個(gè)時(shí)候不論購買(mǎi)還是食用都比較經(jīng)濟實(shí)惠。
第二，只要掌握好,夏季也可以有很棒的進(jìn)補效果，所以對于我們來(lái)說(shuō)，合理進(jìn)補海參對身體很有好處,可以達到事半功倍的效果。
第三，鹽干海參制作方法嚴謹講究,泡發(fā)海參更簡(jiǎn)單,在發(fā)制的時(shí)候也不需要掌握太多的技巧，所以對于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，也是進(jìn)補的一個(gè)好選擇。
很多人認為海參是大補，夏天不能吃海參，吃了會(huì )上火，達蓮水產(chǎn)提醒研究表明，夏天吃海參不僅不會(huì )上火，反而會(huì )起到清火的作用。
夏天不補是誤區
營(yíng)養學(xué)家做過(guò)試驗，人體在零上四十度比零下，四十度消耗的能量更大，由此可見(jiàn)，夏天的進(jìn)補很重要。
夏天人的體能消耗大、新陳代謝快，機體細胞容易衰老，人的免疫力降低，更應吃海參。同時(shí)，達蓮水產(chǎn)提醒久呆空調房中，室內外溫差大，更容易造成人體內分泌系統的紊亂，犯困、不愛(ài)吃飯，身體健康會(huì )大受影響，更需要吃海參來(lái)提高人的適應能力。
涼性海參，陰陽(yáng)雙補
夏季也需進(jìn)補，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌膩補，如阿膠、鹿茸等。在中醫上講，“海參，味甘咸，性溫，入腎、肺、心、脾諸經(jīng)”，則是少有的四季溫補、陰陽(yáng)雙補的食物之一，顯涼性，是一個(gè)平衡補，適宜全年進(jìn)補。海參恰恰解決了夏天進(jìn)補的難題。
夏季進(jìn)補海參在祖國傳統醫學(xué)中就能找到充足的理論依據。古籍記載，海參性溫，對人體的滋補也是溫和的，它陰陽(yáng)雙補，還有“健脾益胃”、“通腸潤燥”、“生百脈血”、“治休息痢”等功效；
海參補而不燥，滋而不膩，既可補腎陽(yáng)，又可滋脾陰，具有“滋后天之脾以補先天之腎”、“健脾胃以潤五臟”之功效?！端幮钥肌分姓f(shuō)“海參可降火滋腎、通腸潤燥、除癆祛癥”，夏季更適合吃海參，抗暑去火。
冬病夏養海參效果好
根據四季養生的規律，夏季養陽(yáng)，正是應該選擇海參進(jìn)補。著(zhù)名老中醫白長(cháng)川教授說(shuō)：“海參性溫，適合四季進(jìn)補，是夏季進(jìn)補和冬病夏補的良藥”。我們常說(shuō)，冬病夏治。
“夏補冬如?！?，許多因久病體衰、肝虛腎虧、心肺氣虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸氣喘、肢冷畏寒、腸燥便艱、陽(yáng)痿早泄、尿頻等虛寒癥的病人，他們在夏天里服用海參會(huì )彌補體內陽(yáng)氣的不足，達到新的陰陽(yáng)平衡，提高戰勝疾病的能力。這樣比到了冬天現吃海參滋補會(huì )收到事半功倍的效果。
“喝海參，冬天喝了防寒，不易患感冒；夏天喝了補充體內能量，安度長(cháng)夏?！边@是喝海參一族的經(jīng)驗之談。
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