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2021-02-20
海參----名貫古今的美食
海參既是宴席上的佳肴,又是滋補人體的珍品,即食海參被稱(chēng)為“八珍之首”,有人稱(chēng)之為“海人參”,因補益作用類(lèi)似人參而得名,海參含膽固醇極低,為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質(zhì)細嫩,易于消化,所以,非常適宜于老年人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人食用。
2021-02-18
為什么冬天吃海參的人特別多?
最近的天氣實(shí)在是太冷了,溫度也是一天比一天低。淡干海參這個(gè)季節正是吃海參的時(shí)候。不過(guò),最近周?chē)院⒌娜耸窃絹?lái)越多了,不管是老年人還是上班族,都習慣來(lái)點(diǎn)海參。
2021-01-30
認識海參是運氣,吃上海參是福氣!
通過(guò)查閱相關(guān)資料,發(fā)現干海參制品易于保存,即食海參相對實(shí)惠,所以我們家庭一般會(huì )選擇干海參,但是干海參是需要經(jīng)過(guò)發(fā)泡的,每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)約15克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,鈣357毫克,磷12毫克,鐵2.4毫克,以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。而且,海參含膽固醇極低,是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,所以,海參可謂是不折不扣的滋補佳品。
2021-01-28
很多人問(wèn):海參早上吃好還是晚上吃好?
我們知道一年之計在于春,淡干海參一日之計在于晨,所以早上對我們一天來(lái)說(shuō)非常重要,營(yíng)養專(zhuān)家建議我們一般在早上空腹食用海參。
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